雪莲花的食用方法/煲汤/泡茶/泡酒

在雪莲花的作用与功效之中，除开它的实用价值以外，更为人熟识的可以说便是它的服用使用价值了。它是一种服用市场价值很高的绿色植物，可以烹饪出很多美味可口的美味。有关雪莲花如何吃？雪莲花的吃法有什么？下边我带各位来了解一下。

一、雪莲花如何吃

说到雪莲花怎么吃，实际上方式有很多，它可以用于熬汤，还可以用于浸酒或者泡茶喝。且添加雪莲花以后的酒类或者滋补汤不但更为味美，也有着很高的营养成分，针对大家的人体有着非常好的调节功效。

二、雪莲花的吃法

雪莲花熬汤

1.雪莲乌骨鸡煲

原料：雪莲20克，乌鸡一只，葱、姜、盐、糖、鸡精、精炼油少量。

做法：油脂精炼加温，下葱、姜炒成香气，下盐、糖透，下乌骨鸡、雪莲，放水大火烧滚后小火炖约45min，肉烂后停战，起煲，吃荤喝汤水。

作用：壮阳补肾，调理月经补血补气，适用调理脾胃，均衡内分泌失调，当然除火去斑，能提升人体情况，以补体成分，调整，增强抵抗力。

2.雪莲乳鸽煲

原料：雪莲10克，枸杞子10克，苁蓉10克，淮山药150克，乳鸽一只，葱根50克切条，姜片、米酒少量，盐、生抽适量。

做法：菜锅热给油适量，滚热后倒进淮山药煸炒至橙黄色，起锅备用。乳鸽切割成一小块，苁蓉热小水泡软后切成片与枸杞子、淮山药入沙药煲放水适量，米酒、葱段、盐、生抽适量，文火炖20min，鸽子肉烂就可以服用。

作用：补肾益精、养肝明目、延缓衰老。

3.雪莲甲鱼汤

原料：雪莲10克野生甲鱼一只（300克上下，雪莲20克，葱姜蒜少量，盐鸡精适量。

做法：砂锅中放水至三分之二，大火烧开，下野生甲鱼、雪莲、红花、葱、姜开水后小火炖至甲鱼壳软烂，回入少量盐，鸡精就可以。

作用：滋阴补阳，生津止渴养血，适用男人阴补阳。

雪莲花泡茶

用雪莲花泡茶是它非常普遍的一种食用方法，我们可以把五克雪莲花放进到杯子中冲入开水，盖好茶杯盖焖制十五分钟，随后开启代茶饮用，每日喝一剂就可以，平常适量喝雪莲花茶同，可以去湿气止疼，也可以减轻四肢麻木。

雪莲花浸酒

应用雪莲花浸酒时，我们可以提前准备十五克雪莲花和十克枸杞及其十克红花和两千五百克纯粮酒，提前准备一个大些的玻璃瓶子，把准备好的雪莲花和枸杞子及其红花所有倒入到水瓶座，添加准备好的纯粮酒，随后密封性下去，过二十天就能泡好，泡好之后每日迟早喝2次，一次十五克就可以，这类雪莲花酒对我们的风湿关节炎有很显著的疗效。

总结：看了以上内容，针对雪莲花如何吃坚信各位也有一定的掌握，有关雪莲花的吃法我就讲解到这儿了。感觉很好的朋友们可以依照以上方式亲自动手试一下哦。